Amino acids in different plant

I am not pure Vegan. I use milk products sometimes. Everybody always asks me how do you get your protein and amino acids. Occasionally I just smile or explain it.
It depends on the level of discussions. I don’t know what to say:)

Detta ämne är väldigt intressant för mig 🙂 Jag försöker att äta så mycket vegansk mat som möjligt men när man vill bli vegan så bör man veta sina proteinkällor. Inte alla grönsaker, frön och nötter är högkvalitetsproteiner. Egentligen finns det bara några få som faktiskt är det och innehåller alla nio av de […]

via Amino acids found in different plant based protein sources — Munchiiees

Advertisements